SL2

Lo cierto es que a la prueba iba con muy buenas expectativas para los segmentos de carrera y no tanto para el segmento de bici pero ocurrió precisamente lo contrario realizando unos discretos segmentos de carrera a pie y un buen segmento de bici en lo que a tiempo se refiere.

Debido a que me inscribí tarde a la prueba me dieron un dorsal malo lo que me obligo a salir de los últimos. La salida como siempre “a fuego” y con lo malo que era el circuito y al salir el ultimo me obligo los dos primeros kilómetros (que los pase a un ritmo de 3´03´´) a dar mas de lo que tenia, lo cual lo termine pagando en los tres siguientes kilómetros realizando una primera carrera bastante mala.

Dado que era un circuito muy llano en bici decidí llevar los pedales “Thompsons” lo cual fue un gran acierto y mas con lo larga que era la transición. Tras realizar una muy buena transición me monte rápidamente en la bici y junto con otro duatleta (que no recuerdo quien era) conseguimos alcanzar a un grupo para poder disputarnos la 10º posición. Del resto del segmento ciclista no hay que añadir mucho mas ya que me dedique a ir en la cola del grupo guardando fuerzas para el final. La bici por mi parte he de decir que fue bastante lamentable ya que a partir del kilometro 2 no di la cara para nada y me deje llevar, prueba de ello fueron los 206 vatios que saque de media en el segmento ciclista (y eso que iba con 74 Kg de peso).

En el ultimo kilometro de bici intente colocarme en las posiciones de cabeza del grupo en el que iba para entrar bien colocado en la transición y así fue, lo que me permitió realizar un transición muy rápida (de hecho fui el mas rápido en las transiciones junto con Iván Cáceres) y salir en segunda posición del grupo.

En el ultimo segmento realice una buena carrera llegando a estar en la 10º posición, la cual perdí en los últimos 300 metros finalizando en la undécima posición lo que me clasifica mas que de sobra para el Cto de España élite que se celebrará en Segovia a finales de Abril. A continuación dejo un video de lo que fue mi carrera:

En resumen, el duatlón no fue todo lo bien que esperaba principalmente en el segmento de carrera, aunque todo sea dicho no me encontré bien en ningún momento de la carrera, pero como punto a favor he de decir que en bici estoy muchísimo mejor de lo que esperaba ya que en los pocos momentos críticos que tuve en la carrera los resolví sin muchos problemas.

Por ultimo me gustaría dejar constancia de lo mala que fue la carrera con unos circuitos de carrera a pie malísimos. Creo que esta prueba no se merecía ser un clasificatorio para el Cto de España no por que no estuviese bien organizada (que creo que si lo estaba) pero no cumplía unos umbrales mínimos de calidad que creo que se deben de exigir para unas pruebas de esta entidad y mas cobrando la pasta que han cobrado, (que ya les vale). En este sentido no hecho la culpa al organizador que seguro que lo han hecho lo mejor que han podido sino a la federación por aceptar a esta prueba como clasificatorio para el Cto de España. Espero que en un futuro rectifiquen y que exijan unos umbrales mínimos de calidad, por no entrar a valorar el tema de los premios económicos que eso nada tiene que ver con los comentarios que he realizado.

SALUD & SALU2

Este cros se presentaba algo mas fácil que los demás para obtener un buen resultado ya que el nivel medio de la carrera fue un poco mas bajo de lo normal, pero aun así había nivel, prueba de ello fue la participación del atleta internacional y el campeón de España de 800 metros, Eugenio Barrios que fue el ganador del Cross. Por mi parte conseguí mi segundo pódium de este circuito de Cross, finalizando en tercera posición.

Con respecto a la carrera, sali con la intención de poner un ritmo fuerte y castigar a los demás para que llegasen con las fuerzas justas a los dos últimos kilómetros e imponer, en la medida de lo posible, mi fondo ya que se trataba de un cross de 8 km. El primer kilometro con la ayuda de Israel Cañamon pusimos un ritmo bastante fuerte lo que nos permitio hacer un corte en el que nos quedamos 4 corredores. A partir del km 1 tome las riendas y me puse a tirar hasta el kilometro 4 (aproximadamente), a partir del cual Eugenio Barrios paso a tirar e imposo un ritmo que no pudimos mantener. Hasta el kilometro 6 lo pase bastante mal ya que corríamos por una zona muy dura y con bastantes curvas, lo que a mi me viene francamente mal.

Llegado el km 6 cuando entramos en el parque del jardín botánico de la universidad de Alcalá y a partir de ahí consolide la tercera posición al ser una zona bastante llana y con pocas curvas, lo cual me venia bastante bien. A continuación dejo un grafico con los ritmos e información de la carrera.

Respecto a la carrera realice una carrera mejor de la que me esperaba y me valio para mejorar mi clasificación final del circuito Madrileño de Cross pasando a estar ahora en tercera posición a falta de la ultima carrera a la que no asistiré por lo que mi tercera posición en la clasificación final depende de lo que puedan hacer otros corredores que estas cerca de mi en la clasificación. En los siguientes enlaces dejo las clasificaciones de la carrera y de la clasificación general de circuito obtenidas de la web de “www.marioton.com”.

Clasificación del Cross

Clasificación general del circuito universitario.

SALUD & SALUDOS

Salu2

SALU2.